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Espace connexion
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Le Salut au Dojo
Chaque cours commence et se termine par un salut traditionnel.
Début du cours
Tous les élèves s'alignent de droite à gauche en commençant par les plus gradés
Shizen Dachi ! - Position naturelle
Seiza ! - Agenouillez-vous
Tous les présents se mettent à genoux, poings sur les hanches, face au Kamiza (mur d'honneur), en commençant par le genou gauche au sol.
L'instructeur annonce
Shinzen Ni Rei ! - Salut aux ancêtres du Kyokushinkai.
Tous les présents s'inclinent en posant les deux poings à une trentaine de centimètres devant les genoux.
L'instructeur annonce
Mokuso - Méditation les yeux fermés.
Mokuso yame - Ouvrez les yeux !
L’instructeur se tourne vers les élèves.
L'assistant ou le plus haut gradé présent parmis les élèves annonce (selon le grade de l'instructeur responsable du cours)
Sempai (1er ou 2e dan), Sensei (3e ou 4e dan), Shihan (à partir de 5e dan) Ni Rei - Salut à l'instructeur.
Tous les élèves s'inclinent en posant les deux poings à une trentaine de centimètres devant les genoux et ponctuent le salut d'un "Osu !" sonore.
Tate Kudasai - Levez vous s'il vous plaît !
Tous les présents se lèvent en commençant par la jambe gauche.
Keiko Hajime Masu - Le cours commence !
L'instructeur responsable commence le cours.
Fin du cours
Tous les élèves s'alignent de droite à gauche en commençant par les plus gradés
Fukuso Mawashita - Tournez vous pour vous rhabiller !
Tous les élèves se tournent dos au Kamiza en avançant autour de la jambe droite, rajustent les Dogis en tirant sur les coins de la veste, et reviennent en position Shizen Dachi en avançant autour de la jambe droite.
Shizen Dachi ! - Position naturelle
Seiza ! - Agenouillez-vous
Tous les présents se mettent à genoux, poings sur les hanches, face au Kamiza (mur d'honneur), en commençant par le genou gauche au sol.
L'instructeur annonce
Shinzen Ni Rei - Salut aux ancêtres du Kyokushinkai.
Tous les présents s'inclinent en posant les deux poings à une trentaine de centimètres devant les genoux.
L'instructeur responsable du cours annonce
Mokuso - Méditation les yeux fermés.
Mokuso yame - Ouvrez les yeux !
L’instructeur se tourne vers les élèves.
L'assistant ou le plus haut gradé parmis les élèves annonce (selon le grade de l'instructeur responsable du cours)
Sempai (1er ou 2e dan), Sensei (3e ou 4e dan), Shihan (à partir de 5e dan) Ni Rei - Salut à l'instructeur.
Tous les élèves s'inclinent en posant les deux poings à une trentaine de centimètres devant les genoux et ponctuent le salut d'un "Osu !" sonore.
Sempai ni arigato gozai mashita - Remerciements aux ceintures noires présentes au cours.
Tous les élèves s'inclinent en posant les deux poings à une trentaine de centimètres devant les genoux et ponctuent le salut d'un "Osu !" sonore.
Otagai Ni Arigato Gozai Mashita - Remerciements aux autres pratiquants présents au cours.
Tous les élèves s'inclinent en posant les deux poings à une trentaine de centimètres devant les genoux et ponctuent le salut d'un "Osu !" sonore.
Tate Kudasai - Levez vous s'il vous plaît !
Tous les élèves se lèvent en Shizen Dachi en commençant par la jambe gauche.
Keiko Owari Masu - Fin de l'entraînement.
Tous les élèves et les instructeurs s'inclinent et ponctuent le salut d'un "Osu !" sonore.
Les élèves sortent du Dojo en saluant celui-ci.
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